EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği)
EFT bir ormandaki hastalanmış ağaçları birer birer kesme tekniğidir. Bu diğer ağaçların sağlığı için gereklidir. Problemlerin genelde temaları benzerdir. Genelde birkaç problemli ağacı kestikten sonra birden bütün ormanın temizlendiğini görürsünüz.
Bütün negatif duyguların kaynağı bedenin enerji sistemindeki kesintiler ve bozukluklardır.
EFT, vücudun enerji sistemindeki dengesizliklerin kisinin psikolojisinde derin etkilere sahip olduğu bulgusuna dayanmaktadır. Vücudun belirli noktaları üzerine vurarak bu dengesizliklerin düzeltilmesi genellikle hızlı çarelere yol açar.
EFT, akapunkturun, iğnesiz, emosyonel bir versiyonudur. Meridyenlerin uç noktaları bedenin enerji sistemini dengelemek için kullanılır. Benzersiz duygusal bir egzersiz olan EFT, sizi sakinleştirir, daha iyi odaklanmanızı sağlar. Böylece probleminiz hakkında çok daha berrak ve sağlıklı düşünebilirsiniz.
Sizi rahatsız eden duyguyu bulabilir ve niyetinizi kullanarak o duyguyu dönüştürebilirsiniz. Bunu yaparken odaklanmak, niyet, bir seri dokunuş ve vuruş sizin için yeterlidir. EFT’yi sadece geçmiş problemleriniz için değil, gelecekteki hedefleriniz için de kullanabilirsiniz.
- Araba kazası
- Sıkıntı
- Yas
- Suçluluk
- Baş ağrısı
- Sınırlayan inanışlar
- Aşk acısı
- Fiziksel ağrılar
- Üzüntü
- Utanç
- Stres
- Kilo verme
Fobiler
- Toplum önünde konuşma
- Diş doktoru korkusu
- Fareler
- Örümcekler
- İğneler
- Araba kullanma korkusu
- Yılanlar
- Yükseklik korkusu
- Su
- Deniz korkusu
Geçmişinden getirip gölgesinde yaşadığın her ne varsa, seni kendi ışığından mahrum bırakıyor. Farkında olmadan geçirdiğin her an sana gölge oluşturmaya devam ediyor. Olumsuz diye nitelediğin yaşanmışlıklarının sana vermeye çalıştığı mesajları okumak, ışığının önündeki gölgeleri dönüştürmek yaşamını daha keyifli hale getirecektir.
Bunun için ihtiyacın FARKINDALIK yaratmak. Sen inanç kalıplarının, korkularının, kaygılarının altındaki sebepleri görerek, bu anlamları nasıl oluşturduğu fark ettiğinde dönüşüm de başlamış olur. İhtiyacın olan tek şey kendini fark etmek. İçindeki muhteşem gücün farkına varıp, ne kadar değerli olduğunu hissettiğinde geçmiş tamamiyle geçmişte kalacak, gelecek kaygıların da anlamını kaybedecektir.
Kendini maskelerinle tanımlamayı bırakıp, kendine yolculuğunu kolaylaştırmak istiyorsan aramıza hoşgeldin.